Ny
Body Functions 208 cm lange modstandsbånd til fitnessøvelser sæt med 3 stk _1
Body Functions 208 cm lange modstandsbånd til fitnessøvelser sæt med 3 stk _2
Body Functions 208 cm lange modstandsbånd til fitnessøvelser sæt med 3 stk _3
Body Functions 208 cm lange modstandsbånd til fitnessøvelser sæt med 3 stk _4

Body Functions 208 cm lange modstandsbånd til fitnessøvelser, sæt med 3 stk.

3 træningselastikker med forskellige niveauer af modstand
183,95 kr Tilbud • Du sparer
  • omfattende træning af hele kroppen - mobilisering, styrke, stabilisering
  • 208 cm lang, 3 cm bred, 3 modstandsniveauer: ~6,8-25 kg
  • udviklet i samarbejde med fysioterapeuter og trænere
Længde
Kort
Tilføj til ønskeliste
Tilføjer til kurv... Tilføjet
Levering inden for 3–5 hverdage
Gratis levering fra 399,00 kr

Body Functions lange elastikker: en alsidig træning overalt


Body Functions' lange elastiksæt er et alsidigt redskab til at arbejde med styrke, mobilitet og teknik - derhjemme, i fitnesscentret og udendørs. En 208 cm lang løkke giver dig mulighed for at udføre dusinvis af helkropsøvelser: fra aktivering af baller og ryg til assisterede pull-ups, udstrækning og skulderpræhab. Tre modstandsniveauer muliggør trinvis progression - fra indlæring af bevægelsesmønstre til opbygning af kraft - så du kan tilpasse intensiteten til dine mål og din aktuelle form.

Lange modstandsbånd - en enkel måde at få en bedre træning på

  • øget muskelstyrke og udholdenhed
  • forbedret mobilitet og bevægelsesudslag
  • Forbedret stabilisering og øvelsesteknik

Det sorte gummi (15,87-24,94 kg) understøtter krævende bevægelser - assisterede pull-ups, squats eller dødløft med ekstra modstand. Den grå (11,33-13,60 kg) er god til at opbygge accessorisk styrke og aktivere større muskelgrupper. Den lyserøde (6,80-11,33 kg) er ideel til prehab, opvarmning, mønsterkorrektion og blid udstrækning. Med en ensartet bredde på 3 cm og en identisk længde på 208 cm er det nemt at gentage indstillinger, kontrollere spændingen og skalere øvelser mellem modstandsniveauer. Og resultatet? Mere bevidste bevægelser, hurtigere progression og en træning, der er skræddersyet til dig - uden kompromis.

  • 208 cm lang - enorm alsidighed i brugen
  • tre modstandsniveauer: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
  • Konsulteret med fysioterapeuter og trænere
Polyester, latex.

Træningselastikker er ideelle til brug i både fitnesscentre og derhjemme med din egen kropsvægt samt på pilateshold. Desuden er de gode til genoptræning og pull-up-træning.

Hvilken gummi skal jeg vælge at starte med?
Hvis du lige er begyndt, skal du vælge Pink (6,80-11,33 kg) til opvarmning, mobilisering og indlæring af teknik. Grå (11,33-13,60 kg) er god til styrke- og tilbehørstræning, mens sort (15,87-24,94 kg) er god til krævende bevægelser (f.eks. assisterede pull-ups).
Er de velegnede til assisterede pull-ups og helkropsøvelser?
Ja, med en længde på 208 cm kan du nemt sætte gummiet fast på stangen og arbejde på din første pull-up. Sættet indeholder også træning af under- og overkrop: Squats, Hip Thrust, Rowing, Shoulder Rotations, Core, Joint Mobilisations og Stretching.
Hvordan kan man øge modstanden uden at skifte gummi?
Forkort den effektive længde (vikl gummiet en eller to gange), øg den indledende spænding eller sænk tempoet (f.eks. 3-4 s sænkningsfase). Det er en enkel måde at gøre fremskridt på uden at udskifte remmen.
Hvordan passer man på gummi, så det holder?
Tør efter træning med en fugtig klud med et skånsomt middel, og tør i skyggen. Undgå skarpe kanter, overdreven strækning ud over det behagelige samt høj varme og sol. Opbevares løst foldet.
Kan begyndere og folk, der er på vej til at komme sig, bruge dem?
Ja, start med lavere modstand og smertefri områder. Hvis du er på vej tilbage fra en skade, skal du konsultere en fysioterapeut for at få en plan; Long Bands er gode til prehab og let stabilisering.
Kan to gummier kombineres på samme tid eller bruges sammen med andet tilbehør?
Ja. Kombination af gummi øger modstanden, og arbejde med en stang, et gelænder eller et døranker udvider øvelsesrepertoiret. Tjek altid fastgørelsespunktets stabilitet og gummiets tilstand før en serie.
Body Functions er et mærke, der er skabt til alle, der sætter pris på aktivitet og går op i at komme i form. Det orange farveskema symboliserer energi og vitalitet, mens navnet symboliserer menneskekroppens evner, udholdenhed og fleksibilitet. Body Functions-produkterne er udviklet i samarbejde med fysioterapeuter og trænere, hvilket gør dem til den perfekte støtte til træningen. Mærkets sortiment omfatter bl.a. praktiske yoga- og træningsmåtter, sæt med modstandsgummi og tilbehør til restitution: ruller, massagebolde og en akupressurpude. Body Functions er et mærke, der tager sig fuldt ud af din træning.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Frankrig Ansvarlig inden for EU: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl tlf.

Køb med

Du kan også lide